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商品説明
![]() ![]() 果肉の約20パーセントを脂肪が占めますが、リノール酸やオレイン酸のため、コレステロールの心配もありません。 老化の原因と考えられている活性酸素や、動脈硬化などの原因となる過酸化脂質の生成を妨げるビタミンEを含みます。 その他、ビタミンA・C、マグネシウム、カリウム、リンなどを多く含んでいます。 サラダ、お寿司、丼、サンドイッチに。お刺身のようにわさび醤油で食べると美味です。
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