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商品説明
「食事バランスガイド」とは1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかがわかる食事のとり方の目安です。使い方は簡単！調べたい料理（和食・洋食・中華：全92品）に★印をスライドして合わせると、上の窓に食事バランスガイドの数字「（いく）つ」が表示されます。 1日にとる量の一般的な目安は・・・ ・主食（ごはん・パン・麺）：5〜7つ ・主菜（肉・魚・卵・大豆料理）：3〜5つ ・副菜（野菜・きのこ・いも・海藻料理）：5〜6つ ・牛乳／乳製品：2つ ・果物：2つ お子様にもわかりやすく説明できます。 未使用・新品です。 写真はのちほどアップします・・・。 |
